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Gordura ou músculo? Descubra porquê a musculação ajuda a emagrecer
Personal responde: qual a proporção ideal de massa magra x gorda no corpo?
nutrilunaravalverde - Não se prenda a um peso total (aquele que se vê na balança) e sim a gordura corporal!!! Veja quantos quilos equivale a sua massa magra e sua massa gorda!
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Qual peso você quer ter?
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
