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Levantamento Terra Sumô um dos exercícios de membros inferiores que tem a capacidade de dividir os jovens dos Adultos. Sim meus amigos, o levantamento terra sumô é uma maravilha para quem quer levar o treino de pernas a sério, porém ele é bastante ignorado pelas pessoas. Neste artigo, exploraremos em detalhes como realizar corretamente esse exercício, os benefícios que ele oferece e dicas para aproveitá-lo ao máximo. Se você está em busca de uma maneira de fortalecer seu corpo de forma abrangen
Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios
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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
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Leg Sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até panturrilhas. O Exercício é feito com as pernas, By Superação Academia Personalizada
Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
