Descrição
Nesse artigo iremos mostrar a diferença entre o levantamento terra e uma de suas variações que é o exercício Stiff, deadlift e good morning. Veja também os grupos musculares que são trabalhados e as execuções corretas através de vídeos. Sendo um dos exercícios mais clássicos no treinamento para hipertrofia e, é claro, símbolo do levantamento …
Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
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Stiff e levantamento terra: diferenças - Treinamento
APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ 💪 ⠀ indepen
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
