Agachamento no smith - Coxa

Por um escritor misterioso

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Agachamento no smith - Coxa
Agachamento no Smith. Principais erros Posicionar os pés à frente da barra, gerando uma sobrecarga na coluna lombar❌. Coluna dobrada(flexionada)❌., By Treinador Guilherme Gelinger
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)