Agachamento no smith - Coxa
Por um escritor misterioso
Descrição
Agachamento no Smith. Principais erros Posicionar os pés à frente da barra, gerando uma sobrecarga na coluna lombar❌. Coluna dobrada(flexionada)❌., By Treinador Guilherme Gelinger
Agachamento no smith on Vimeo
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Saúde e Estilo
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)