A fórmula do 10-3-2-1-0 e outras dicas para dormir bem, Ciência
Por um escritor misterioso
Descrição
Falamos com especialistas médicos para saber quais medidas podemos tomar para passar de ter um sono superficial e pouco reparador a ter um profundo e curador
Dificuldade para dormir? Aprenda método 10-3-2-1-0 para sono profundo
Notícias do dia 10 de outubro de 2021
Dormir melhor: 10 dicas simples para uma boa noite de sono, de acordo com a ciência
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